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アロマセラピー講師おすすめのオーガニックコスメは?

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最近は自然派志向が強く、中でもオーガニックという言葉はハズせないキーワードになっています。そこで今回はアロマセラピー講師の方に、オーガニックについての基礎知識からおススメのコスメ、商品選びに気を付けるポイントまで、詳しく教えてもらいました。

オーガニックコスメとは何ですか?

普通の化粧品には石油由来の科学合成成分が多く配合されているのですが、ナチュラルコスメは植物、鉱物も含めて自然由来の天然成分が配合されています。

それに対してオーガニックコスメは、有機栽培の植物を主に使用している化粧品となります。

より植物を厳選して作られているので、オーガニックコスメの方がより肌に良いと言えると思います。

どうしてオーガニックコスメに興味を持たれたのですか?

普通に出回っているコスメの独特の匂いがちょっと苦手なのと、普通の化粧品でヒリヒリする事があるぐらい肌があまり強くないので、もう少し自然なもので良いコスメがないかと探したのがきっかけでした。

オーガニックコスメには何か目印があるんですか?

食品に関しては「有機JASマーク」がついていればオーガニックである証明になりますが、日本にはまだオーガニックコスメ認証はありません。

海外にはたくさんのオーガニックコスメ認証機関がありまして、有名なところではフランスの「エコサート」があります。

ここはオーガニックコスメの世界基準とも言われているところです。

他にもドイツの「ネイトゥルー」やイギリスの「ソイル・アソシエーション」などがあります。

それぞれの認証機関によって基準は変わりますが、どの機関も栽培に使われている土や管理方法、天然由来の成分を使っているか、動物実験をしていないかなど、非常に厳しい審査基準を設けています。

ですから、そういった認証機関のマークがついている商品であれば、安心して購入できるということになります。

石油由来の成分は肌トラブルの原因や発がん性物質も?

コスメを選ぶ時に注意した方がいい成分はありますか?

今流通している多くの化粧品では、石油由来の成分が使われています。

少量で高い効果を発揮できる事、化粧品の保存性が飛躍的に上がる事、そして油成分なので肌に潤いを保ちやすくする性質があるという理由で、石油由来の成分を使用したものが多く出回っていますし、世間に浸透しているというのが現実です。

しかし、石油由来の成分を使用した化粧品は、肌本来が持つバリア機能を破壊し、肌の防衛力を低下させてしまう事が明らかになりました。

さらに、バリアを破壊して皮膚内部に浸透させるという事もわかったので、使っていくうちに肌本来の防御能力が低下していくという問題が明らかになりました。

他にも、ホルモンバランスを崩してしまう可能性があったり、アレルギーやアトピーなど肌トラブルの原因になる成分が含まれている事が分かってきましたし、石油由来の化粧品の危険性が明らかになってきています。

石油由来のものは、例えばどのような成分表記になっているのですか?

石油系合成防腐剤として有名なものに「パラベン」があります。

「パラベン」にはたくさんの種類がありまして、化粧品や食品など多くの製品に使用されています。

他に「フェノキシエタノール」や「安息香酸」などがありますが、これらは少量でも非常に強い殺菌能力を持っていて、腐敗を防止してくれる効果を持っていて、肌に使用すると微量でもホルモンバランスを崩す疑いが持たれています。

それから「鉱物油」や「ミネラルオイル」というのは石油から精製されています。

価格が植物油の10分の1なのでよく使われていますが、これらを使用するとお肌に膜を張ってしまい、皮膚呼吸を妨げて肌トラブルの原因になると言われています。

さらに石油系合成色素としてタール色素があるのですが、「5色3号」のように色名と番号で表示されています。

これらが含まれているものは発がん性の問題が指摘されています。

他に、化粧品だけでなくバスグッズにも含まれている石油系合成香料は、鼻から吸収されて神経系にストレートに影響を及ぼすので、ホルモンバランスを崩す可能性があると言われています。

使用期限は3ヶ月!注目成分はローズや白樺

オーガニックコスメに使用期限はあるのですか?

オーガニックコスメやナチュラルコスメは、大体開封して3ヶ月ぐらいが使用期限になると思います。

石油系であれば使用期限はながいのですが、オーガニックコスメの場合には「ローズマリーエキス」や「天然エタノール」などの天然の防腐剤や保存料が使用されているので、使用期限が短くなってしまいます。

どのようなコスメを選んだらいいのですか?

海外では、オーガニックコスメに関しては非常に厳しい基準で審査する認証機関がありますが、日本にはオーガニックコスメの明確な定義もなく、認証する機関もないので、極端な話10パーセントだけ有機栽培の植物成分を使って売り出すことも可能です。

10%しか使っていなくて、残りが石油由来成分を使用しているのであれば全く意味がありませんし、注意が必要なポイントだと思います。

ですから、海外の認証機関のマークが付いているものを選ぶのが良いかと思います。

オーガニックコスメで注目の成分はありますか?

昔から注目されているのはローズ系のものです。

古くはクレオパトラも使用していたと言われています。

効果はオールマイティで、シミやしわ、敏感肌、乾燥肌に効果があると言われていますし、アンチエイジングの効果も期待できるという事で注目されています。

ローズ系はどのような肌の人にでも合うのでとてもお勧めですが、ローズ系の有機栽培の植物成分を10%、石油由来の成分を90%含んでいる化粧品でもオーガニックコスメとして売られていますので、注意が必要です。

白樺や月桃といった成分も最近注目を集めています。

白樺は魔法の木と言われ、現在の研究でも判明していない様々なスキンケア効果があると言われています。

月桃は沖縄の特産品でアンチエイジング、抗酸化作用があると言われ、話題になっています。

メイク落としはオイル系よりクリーム系がお勧め

メイク落としはどのようなものを選んだらいいのですか?

石油系の成分は、水と油を混ぜるために結構強力な石油由来の乳化剤を使用しているので、お風呂の中で使えるタイプはまずお勧め出来ません。

オイル系のメイク落としで得られるさっぱり感というのは、皮膚の大切なバリア機能や常駐していた善玉菌を洗い流してきたという事なんです。

ですからそのさっぱり感が潤いも流しているという事を知って欲しいと思います。

オイルよりもクリームタイプの方が肌の乾燥を防いでくれますし、肌に優しいのでお勧めだと思います。

それから、メイク落としと洗顔がスキンケアの中では1番大事な要素ですし、まずはメイクを濡れた手では落とさないという事を鉄則にした方がいいと思います。

どれだけ保湿をしても肌が乾燥していた人が、メイク落としと洗顔を変えただけで肌の質が変わってくるというケースも多いですし、慣れてしまえば肌本来の力を実感出来ると思います。

肌は元々保湿とか美容液を塗る必要はなく、自分で潤いを作り出せる機能を持っています。

その機能を活性化させてくれるのがオーガニックコスメの働きなんです。

そこが今まで一般的に流通していた石油系のコスメとの大きな違いです。

石油系のコスメは詰め込み式で肌に栄養を与えたり、潤いを出させたりするのに対して、オーガニックコスメは肌本来の持つコラーゲンの生成力やバリア効果、天然の保湿性性機能を引き出して活性化させる作用があります。

ですから5年後、10年後どちらを使用していた人の肌が元気なのかというと、オーガニックコスメを使っていた人の方が肌本来の機能をどんどん活性化されているので元気であると言われています

メイク落としと洗顔は別々にした方がいいのですか?

オーガニックコスメにも色々あり、それ1本だけで両方一緒に出来るものもあります。

ですから使う人の好みで選んでも大丈夫です。

洗顔に関してはソープが結構好まれますが、敏感肌や乾燥肌の人はミルクタイプを使われた方がいいと思います。

チューブから絞り出すタイプの洗顔はどうなんですか?

チューブタイプのオーガニックコスメもありますが、泡立ちをよくする為に石油系の成分が使われている事がありますので、表記に注意して選んだ方がいいと思います。

スクラブ洗顔というのは肌にいいのでしょうか?

スクラブ洗顔は肌に刺激を与えてしまうので、皮膚自体が厚くなってしまったり刺激によってメラニンが精製されてシミの原因になってしまうので、毎日はお勧めできないです。

スペシャルケアとして2週間に1回ぐらいにするといいと思います。

100%ミネラル、アリマピュアのサテンマットファンデーションはお勧め

ファンデーションは何がお勧めですか?

現在はミネラル100%で出来ているファンデーションが結構流通しています。

今までは化粧崩れを防ぐ為に石油系のファンデーションが主流でしたが、ミネラル100%の製品でも化粧崩れがしにくくなる商品がありますので、そういうものを選んだ方がいいと思います。

実際に人気があるのは、「アリマピュア」というブランドから出ている「サテンマットファンデーション」という商品で、本当に厳しいオーガニックの認証機関をクリアした100%ミネラルのファンデーションです。

その「アリマピュア」から出ている「ミネラルサンスクリーンパウダー」という商品は塗るだけで紫外線防止効果があるので、こちらも大人気です。

日焼け止めは結構こまめに塗りなおす必要がありますが、顔の場合は化粧の上に塗るので塗り直しが出来ません。

でもこのようなファンデーションタイプのパウダーなら、付け直しが出来るので便利だと思います。

無添加化粧品でも石油由来の成分が入っている可能性?!

口紅やグロスを選ぶ時に注意する事はありますか?

石油系の合成色素を使っている商品だと、唇に塗るものですから飲食時に石油成分を飲み込んでしまう事になります。

また、唇の薄さは普通の皮膚の2分の1以下の薄さと言われており、それだけ吸収されてしまいやすい場所なので特に注意が必要です。

石油系の合成色素は発がん性物質を含んでいると言われているので、そういったもの入っていない100%天然由来の成分で出来ている商品を選んだ方がいいと思います。

よく低刺激を謳ったコスメがありますけどそういったものはどうなんですか?

低刺激の基準についても明確でないのが現状です。

無添加コスメにも関わってくることなのですが、無添加コスメ自体にも明確な基準が存在していないので、低刺激のコスメと無添加のコスメは同列で扱われる事が多いです。

そもそも、無添加コスメは「低刺激」「安全」「石油成分をしようしていない」という意味ではありません。

1991年3月までは、体質によってアレルギーなどの皮膚トラブルを起こす恐れのある成分103種類を「表示指定成分」として、容器や包装に明記する事が義務付けられていました。

現在は、全ての成分を表示する事が義務化されましたが、定刺激コスメや無添加コスメに関しては、旧表示指定成分が無添加という理由で名乗っているものもあり、他の石油成分が含まれている可能性があるので安全とは言えません。

値段が安いオーガニックコスメは怪しい!

値段が高い方が効果は高いんですか?

石油由来の成分を使うと、非常に安くて効果が高い物を作り出す事が出来ます。

反対に、オーガニックコスメは土からこだわったり、有機栽培をするのに人件費や管理費などで非常にコストがかかります。

成分抽出に関しても不純物を取り除くために非常に高い技術が必要ですし、オーガニックコスメで安価なものは逆に怪しいと考えるべきだと思います。

オーガニックコスメはどうしても値段が高くなるものだと思いますし、値段が高い物ほど効果があると考えていいと思います。

コラーゲン入りコスメは効果があるのですか?

コラーゲンを肌にどうやって浸透させるのかという方法が問題になってきます。

肌には元からバリア機能がありますし、コラーゲンを肌の奥に入れるために石油成分でバリアを壊すコスメもあります。

コラーゲンを入れるために肌の健康を損なうのでは本末転倒なので、そういう意味では効果があるとは言えません。

コラーゲンを作る働きをしてくれるビタミンCが白樺には含まれているので、そのようなオーガニックコスメ商品を使えば、肌が自らコラーゲンを作ってくれる作用を活性化してくれます。

石油系のコスメのように直接コラーゲンを入れ込もうとする訳ではないので、長い目で見ればオーガニックコスメの方が肌の健康にはいいかもしれません。

お勧め化粧水のローズペタルウイッチへーゼル

安くてお勧めのコスメはありますか?

オーガニックコスメは基本的に高いのですが、安くてお勧めの化粧水があります。

「ローズペタルウイッチへーゼル」というローズの化粧水は、990円ぐらいで売られていて大人気です。

可愛いバラのボトルの化粧水で、コスメキッチンという有名なショッピングサイトなどで購入する事が出来ます。

普通のお店では中々売っていない商品なので、ネットで検索するのがいいと思います。

高くてもお勧めのコスメはありますか?

「ジュリーク」というオーストラリアのメーカーや「ヴェレダ」というブランドが有名ですし、昔から支持されているお勧めのコスメです。

これらはコスメキッチンで探せますし、伊勢丹などの有名百貨店でも取り扱っていると思います。

オーガニックコスメのヘアケア専門はラカスタ製品が評判

お勧めのヘアケアコスメはありますか?

今はノンシリコンの商品はすごく浸透していますが、ノンシリコンといってもシリコン以外の石油成分が含まれている商品が多いですし、注意が必要です。

オーガニックでヘアケア専門の「ラカスタ」というメーカーがあって、そこの「アロマエステ スキャルプクリア クレンジング」という名前の商品がすごく評判です。

「アロマエステ」という名前がついている通り、香りがすごくよくて癒されますが、値段がすごく高いです。

ですから、年に1度自分へのご褒美に買うとか、プレゼントしてもらわない限り、普段は使えない商品ですね。

ラカスタは百貨店でも売っていますし、他には「ガイアシャンプー」や「ミレアムシャンプー」というのもオーガニックでは品質がよくて有名です。

「ヴェレダ」の「ホワイトバーチ」は白樺エキスの入ったお勧めボディケアオイル

お勧めのボディケアはありますか?

「ヴェレダ」の「ホワイトバーチ」というボディオイルは、セルライトをオフしてくれたり、肌を引き締めてくれたり、むくみを抑えたりする作用があると言われています。

ホワイトバーチというのは白樺の事なのですが、白樺エキスがたっぷり入っていてすごく癒される香りがします。

私はすごく好きですし、昔から人気があるボディケアオイルです。

オーガニックコスメに興味がある人へアドバイスをお願いします

これまで主流であった石油由来のコスメから、自分の肌に良いものであったり環境に優しいものを選ぼうとする意識が強くなる時代に変わってきましたが、日本ではまだオーガニックコスメを選ぶのが難しいのが現状です。

明確な基準がない為に、少しだけでも成分が含まれていればオーガニックコスメとして販売できますし、旧表示指定成分が無添加という形で売られていたりもしますので、しっかりと確認をする事が重要になります。

オーガニック商品を選ぶ際には、認証マークが付いているかなど、表示をしっかり確認して購入する必要があります。

また、オーガニックコスメは肌の力を引き出す作用があるので、5年後、10年後の自分の肌がどんどん元気になっていくような気にさせてくれるのが最大の特徴だと思いますし、ぜひ本物のオーガニックコスメを選んで試してみて下さい。

インタビューでご紹介したオーガニックコスメやサイト情報

アリマピュア サテンマットファンデーション 全31色 7.5g 3800円
アリマピュア ミネラルサンスクリーンパウダー 全1色 7.5g 5250円
ローズペタル ウィッチヘーゼル 355ml 950円(税別)
アロマエステ スキャルプクリアクレンジングN 150ml 2160円(税込)
ミレアムシャンプー 800ml (詰め替え用1800ml)オープン価格
ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル 100ml 4104円(税込)

アリマピュア公式サイト:http://alimapure.jp/
セイヤーズ(ローズペタル ウィッチヘーゼルのメーカー)の
公式サイト:http://www.thayers.jp/
ジュリークの公式サイト:http://www.jurlique-japan.com/
ヴェレダの公式サイト:http://www.weleda.jp/index.php
ラカスタの公式サイト:http://www.lacasta.jp/shop/default.aspx
ガイアのシャンプーラインナップ:http://www.gaia-ochanomizu.co.jp/shop/c/cN111/
コスメキッチンの公式サイト:http://cosmekitchen.jp/

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